4.5 km | 00:58:39 | 12:56/km日期: 2023-01-12 08:39 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 15'48" / 11'01" / 11'57" / 12'22" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+03'06") | 532 / 4532 |
1月累積里程 : 167.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 11'01" | 00:26'49" |
| 3 | 11'57" | 00:38'46" |
| 4 | 12'22" | 00:51'08" |
| 4.5 | 14'06" | 00:58'39" |
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