瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
ID 4828

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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

2.1 km | 00:10:27 | 05:01/km

日期: 2015-11-18 18:33 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 1890 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'02" / 05'03" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'02"

(05'02")

05'01"

1001 / 1001

180 / 110

2

05'03"

(10'05")

05'01"

1006 / 2007

182 / 109

3

00'22"

(10'27")

04'57"

74 / 2081

169 / 119

第4趟

11月累積里程 : 311.78 km

TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

terresa, 趙榮文和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'03"	00:10'05"
2.1	04'30"	00:10'27"

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