6.2 km | 00:51:54 | 08:20/km日期: 2023-01-12 17:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'02" / 07'31" / 07'25" / 08'12" / 09'37" / 08'58" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+03'11") | 403 / 5403 |
| 7 | | 08'26" (+01'01") | 817 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'31" | 00:15'33" |
| 3 | 07'25" | 00:22'58" |
| 4 | 08'12" | 00:31'10" |
| 5 | 09'37" | 00:40'47" |
| 6 | 08'58" | 00:49'45" |
| 6.2 | 10'00" | 00:51'58" |
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