2.4 km | 00:14:37 | 06:05/km日期: 2022-12-28 16:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 02'52" / 06'25" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 397 / 2397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 06'25" | 00:09'17" |
| 2.4 | 06'04" | 00:11'42" |
留言 
