10.5 km | 01:14:08 | 07:03/km日期: 2023-01-08 06:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'13" / 05'57" / 06'32" / 06'52" / 06'48" / 09'31" / 05'56" / 08'45" / 08'20" / 06'30" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+03'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+02'14") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'57" | 00:11'10" |
| 3 | 06'32" | 00:17'42" |
| 4 | 06'52" | 00:24'34" |
| 5 | 06'48" | 00:31'22" |
| 6 | 09'31" | 00:40'53" |
| 7 | 05'56" | 00:46'49" |
| 8 | 08'45" | 00:55'34" |
| 9 | 08'20" | 01:03'54" |
| 10 | 06'30" | 01:10'24" |
| 10.5 | 07'26" | 01:14'08" |
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