6.2 km | 00:31:25 | 05:03/km日期: 2023-01-10 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'07" / 05'03" / 04'59" / 04'44" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'07" | 00:15'51" |
| 4 | 05'03" | 00:20'54" |
| 5 | 04'59" | 00:25'53" |
| 6 | 04'44" | 00:30'37" |
| 6.2 | 04'07" | 00:31'28" |
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