5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km日期: 2023-01-11 17:46 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 05'44" / 05'20" / 05'43" / 04'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 05'20" | 00:16'37" |
| 4 | 05'43" | 00:22'20" |
| 5 | 04'42" | 00:27'02" |
| 5.0 | 04'24" | 00:27'05" |
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