7.2 km | 00:42:20 | 05:55/km日期: 2023-01-10 18:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'09" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 05'59" / 05'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
331.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 05'57" | 00:18'05" |
| 4 | 05'58" | 00:24'03" |
| 5 | 05'53" | 00:29'56" |
| 6 | 05'59" | 00:35'55" |
| 7 | 05'36" | 00:41'31" |
| 7.2 | 05'22" | 00:42'21" |
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