3.1 km | 00:43:19 | 14:03/km日期: 2023-01-05 15:19 - 平均心率: 112 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 12'11" / 35'09" / 14'02" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'27" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+02'43") | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 35'09" | 00:47'20" |
| 3 | 14'02" | 01:01'22" |
| 3.1 | 15'07" | 01:02'37" |
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