8.0 km | 00:59:45 | 07:28/km日期: 2022-11-26 17:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 03'02" / 06'52" / 06'51" / 06'59" / 07'01" / 06'20" / 05'48" / 12'11" / 200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+06'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'08" (+23'21") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 06'52" | 00:09'54" |
| 3 | 06'51" | 00:16'45" |
| 4 | 06'59" | 00:23'44" |
| 5 | 07'01" | 00:30'45" |
| 6 | 06'20" | 00:37'05" |
| 7 | 05'48" | 00:42'53" |
| 8 | 12'11" | 00:55'04" |
| 8.0 | 106'22" | 00:55'16" |
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