12.9 km | 01:08:33 | 05:19/km日期: 2023-01-08 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 04'55" / 05'08" / 05'18" / 05'24" / 05'37" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'26" / 05'30" / 04'53" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.36 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'55" | 00:10'21" |
| 3 | 05'08" | 00:15'29" |
| 4 | 05'18" | 00:20'47" |
| 5 | 05'24" | 00:26'11" |
| 6 | 05'37" | 00:31'48" |
| 7 | 05'41" | 00:37'29" |
| 8 | 05'32" | 00:43'01" |
| 9 | 05'32" | 00:48'33" |
| 10 | 05'26" | 00:53'59" |
| 11 | 05'30" | 00:59'29" |
| 12 | 04'53" | 01:04'22" |
| 12.9 | 04'48" | 01:08'34" |
ricky tseng 說推
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