5.2 km | 00:48:53 | 09:25/km日期: 2023-01-05 19:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'56" / 07'59" / 08'20" / 08'22" / 12'58" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'33" (+09'39") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'59" | 00:15'55" |
| 3 | 08'20" | 00:24'15" |
| 4 | 08'22" | 00:32'37" |
| 5 | 12'58" | 00:45'35" |
| 5.2 | 17'37" | 00:48'55" |
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