6.2 km | 00:32:14 | 05:11/km日期: 2023-01-06 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'22" / 05'08" / 04'46" / 04'39" / 04'24" / 05'44" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'28") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 285.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'08" | 00:11'30" |
| 3 | 04'46" | 00:16'16" |
| 4 | 04'39" | 00:20'55" |
| 5 | 04'24" | 00:25'19" |
| 6 | 05'44" | 00:31'03" |
| 6.2 | 05'52" | 00:32'14" |
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