5.7 km | 00:41:34 | 07:16/km日期: 2023-01-02 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 07'18" / 07'07" / 07'02" / 07'08" / 07'34" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'38") | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 333.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 07'02" | 00:21'27" |
| 4 | 07'08" | 00:28'35" |
| 5 | 07'34" | 00:36'09" |
| 5.7 | 07'39" | 00:41'34" |
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