6.5 km | 00:43:23 | 06:41/km日期: 2022-12-23 16:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 06'32" / 06'43" / 06'47" / 06'59" / 06'55" / 06'27" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1001 / 2002 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 3002 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'57" (+00'30") | 1002 / 4004 | 167 / 86 |
| 5 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 5004 | 165 / 87 |
| 6 | | 06'27" | 1001 / 6006 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'13" | 478 / 6485 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 06'47" | 00:20'02" |
| 4 | 06'59" | 00:27'01" |
| 5 | 06'55" | 00:33'56" |
| 6 | 06'27" | 00:40'23" |
| 6.5 | 06'10" | 00:43'23" |
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