4.1 km | 01:29:16 | 21:33/km日期: 2023-01-06 12:32 - 平均心率: 91 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 34'33" / 1366'59" / 52'35" / 12'24" / 94'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'21" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'31" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:34'13" (+16'21") | 142 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'33" | 00:34'33" |
| 2 | 1366'59" | 23:21'32" |
| 3 | 52'35" | 24:14'07" |
| 4 | 12'24" | 24:26'31" |
| 4.1 | 94'09" | 24:39'57" |
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