5.2 km | 00:36:16 | 07:00/km日期: 2023-01-06 20:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'20" / 07'00" / 05'45" / 07'03" / 07'18" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'18") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 05'45" | 00:20'05" |
| 4 | 07'03" | 00:27'08" |
| 5 | 07'18" | 00:34'26" |
| 5.2 | 08'00" | 00:35'49" |
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