10.0 km | 00:50:50 | 05:04/km日期: 2023-01-05 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 04'45" / 04'41" / 04'36" / 04'35" / 04'35" / 04'49" / 04'33" / 06'45" / 04'47" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+02'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+01'53") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
359.12 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1064.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'41" | 00:09'26" |
| 3 | 04'36" | 00:14'02" |
| 4 | 04'35" | 00:18'37" |
| 5 | 04'35" | 00:23'12" |
| 6 | 04'49" | 00:28'01" |
| 7 | 04'33" | 00:32'34" |
| 8 | 06'45" | 00:39'19" |
| 9 | 04'47" | 00:44'06" |
| 10 | 06'39" | 00:50'45" |
| 10.0 | 06'09" | 00:50'50" |
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