10.0 km | 00:52:36 | 05:14/km日期: 2023-01-04 06:18 - 平均心率: 188 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 05'04" / 05'39" / 05'27" / 04'44" / 05'10" / 05'04" / 05'07" / 05'26" / 04'45" / 05'38" / 11'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'39" | 00:10'43" |
| 3 | 05'27" | 00:16'10" |
| 4 | 04'44" | 00:20'54" |
| 5 | 05'10" | 00:26'04" |
| 6 | 05'04" | 00:31'08" |
| 7 | 05'07" | 00:36'15" |
| 8 | 05'26" | 00:41'41" |
| 9 | 04'45" | 00:46'26" |
| 10 | 05'38" | 00:52'04" |
| 10.0 | 11'44" | 00:52'36" |
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