10.1 km | 00:57:30 | 05:43/km日期: 2023-01-05 07:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'52" / 05'49" / 05'59" / 05'47" / 05'51" / 05'48" / 05'27" / 04'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'46") | 683 / 7683 |
| 9 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 8683 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 9683 |
| 11 | | 04'55" (+00'01") | 364 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.92 km 
adidas adios 6 累積 :
210.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'46" | 00:11'49" |
| 3 | 05'52" | 00:17'41" |
| 4 | 05'49" | 00:23'30" |
| 5 | 05'59" | 00:29'29" |
| 6 | 05'47" | 00:35'16" |
| 7 | 05'51" | 00:41'07" |
| 8 | 05'48" | 00:46'55" |
| 9 | 05'27" | 00:52'22" |
| 10 | 04'50" | 00:57'12" |
| 10.0 | 06'16" | 00:57'30" |
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