5.1 km | 00:22:13 | 04:23/km日期: 2023-01-05 19:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 04'24" / 04'34" / 04'28" / 04'20" / 04'14" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 5006 / 5006 |
| 2 | | 03'56" | 52 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'34" | 00:08'58" |
| 3 | 04'28" | 00:13'26" |
| 4 | 04'20" | 00:17'46" |
| 5 | 04'14" | 00:22'00" |
| 5.1 | 03'43" | 00:22'13" |
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