7.3 km | 00:41:00 | 05:37/km日期: 2023-01-05 12:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'43" / 06'23" / 05'47" / 05'07" / 05'41" / 05'26" / 05'20" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'11") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'23" | 00:12'06" |
| 3 | 05'47" | 00:17'53" |
| 4 | 05'07" | 00:23'00" |
| 5 | 05'41" | 00:28'41" |
| 6 | 05'26" | 00:34'07" |
| 7 | 05'20" | 00:39'27" |
| 7.3 | 05'18" | 00:41'01" |
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