4.6 km | 02:42:20 | 35:21/km日期: 2023-01-01 15:35 - 平均心率: 88 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 32'20" / 126'54" / 20'07" / 75'10" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'34" (+12'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:01'19" (+41'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'03" (+24'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 591 / 4591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'20" | 00:32'20" |
| 2 | 126'54" | 02:39'14" |
| 3 | 20'07" | 02:59'21" |
| 4 | 75'10" | 04:14'31" |
| 4.6 | 05'31" | 04:17'47" |
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