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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
36.5 km
|
01:40:16
|
21.8 km/h
日期:
2015-11-14 08:53
-
卡路里:
1116 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'00"
(03'00")
19.78 (-15.51)
987 / 987
2
02'23"
(05'23")
25.71 (-9.58)
1014 / 2001
3
02'14"
(07'37")
27.07 (-8.23)
1005 / 3006
4
02'18"
(09'55")
26.09 (-9.21)
993 / 4000
5
02'20"
(12'15")
26.09 (-9.21)
1013 / 5014
展開計圈分析
6
02'16"
(14'31")
26.47 (-8.82)
999 / 6014
7
02'03"
(16'34")
29.27 (-6.03)
997 / 7011
8
02'11"
(18'45")
27.69 (-7.60)
1007 / 8018
9
01'42"
(20'27")
35.29
991 / 9010
10
02'24"
(22'51")
25.17 (-10.12)
1001 / 10011
11
02'34"
(25'25")
23.38 (-11.92)
999 / 11010
12
07'25"
(32'50")
8.11 (-27.19)
1002 / 12012
13
06'47"
(39'37")
9.00 (-26.29)
1015 / 13028
14
02'48"
(42'25")
21.56 (-13.74)
1001 / 14029
15
02'54"
(45'19")
20.81 (-14.48)
1001 / 15031
16
02'07"
(47'26")
28.35 (-6.95)
994 / 16026
17
02'04"
(49'30")
29.27 (-6.03)
1006 / 17032
18
03'17"
(52'47")
18.18 (-17.11)
990 / 18023
19
02'21"
(55'08")
25.71 (-9.58)
1003 / 19027
20
02'13"
(57'21")
27.27 (-8.02)
1005 / 20032
21
02'06"
(59'27")
28.57 (-6.72)
995 / 21028
22
03'20"
(01:02'47")
18.18 (-17.11)
1006 / 22034
23
02'20"
(01:05'07")
25.71 (-9.58)
996 / 23030
24
02'28"
(01:07'35")
24.16 (-11.13)
989 / 24020
25
02'45"
(01:10'20")
22.22 (-13.07)
1012 / 25033
26
03'14"
(01:13'34")
18.75 (-16.54)
1009 / 26043
27
02'35"
(01:16'09")
23.53 (-11.76)
1008 / 27051
28
02'28"
(01:18'37")
24.32 (-10.97)
997 / 28048
29
02'07"
(01:20'44")
28.35 (-6.95)
999 / 29048
30
03'14"
(01:23'58")
18.56 (-16.74)
996 / 30044
31
02'32"
(01:26'30")
23.84 (-11.45)
1003 / 31048
32
02'35"
(01:29'05")
23.53 (-11.76)
1009 / 32058
33
02'23"
(01:31'28")
25.17 (-10.12)
996 / 33054
34
02'29"
(01:33'57")
24.66 (-10.64)
1014 / 34068
35
02'24"
(01:36'21")
25.00 (-10.29)
998 / 35066
36
02'35"
(01:38'56")
23.38 (-11.92)
1001 / 36067
37
01'20"
(01:40'16")
18.65 (-16.64)
413 / 36481
11月累積里程 :
856.21 km
美利達斯特拉500
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
許安安
,
andy
和其他
30
人說推
·
留言
劉靜嶽
明天全馬,今天還操,太猛了!
2015-11-14 12:39 ·
1
個人推
小范
怡安兄下午好!!謝謝你;如果有需要再去找您~~
2015-11-14 16:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.7
2.8 %
2
25.7
-1.0 %
3
26.9
-0.5 %
4
26.1
3.0 %
5
25.7
-1.2 %
6
26.5
-1.5 %
7
29.3
1.6 %
8
27.5
-0.6 %
9
35.3
-0.8 %
10
25.0
1.8 %
11
23.4
-2.0 %
12
8.1
2.1 %
13
8.9
-2.7 %
14
21.4
-1.4 %
15
20.7
-2.0 %
16
28.1
1.4 %
17
29.5
1.6 %
18
18.2
-0.7 %
19
25.4
-0.7 %
20
27.5
-0.6 %
21
28.1
2.0 %
22
18.1
2.3 %
23
25.5
1.6 %
24
24.5
-2.0 %
25
21.8
-1.3 %
26
18.9
-2.0 %
27
23.2
1.6 %
28
24.2
-1.2 %
29
27.9
1.0 %
30
18.7
-0.5 %
31
23.8
-1.0 %
32
23.7
2.3 %
33
24.7
-1.2 %
34
24.5
-1.2 %
35
25.2
1.8 %
36
23.5
2.7 %
36.5
19.0
-1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
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4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
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Inna Chang
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11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
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Inna Chang
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07:01/km
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