6.0 km | 00:45:51 | 07:36/km日期: 2023-01-03 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 07'46" / 06'14" / 06'04" / 06'41" / 06'38" / 11'58" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+05'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'37" (+09'33") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'14" | 00:14'00" |
| 3 | 06'04" | 00:20'04" |
| 4 | 06'41" | 00:26'45" |
| 5 | 06'38" | 00:33'23" |
| 6 | 11'58" | 00:45'21" |
| 6.0 | 15'39" | 00:45'52" |
展開計圈分析
留言 
