10.1 km | 01:03:10 | 06:16/km日期: 2023-01-01 15:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 06'38" / 06'35" / 06'34" / 05'55" / 05'22" / 06'05" / 05'45" / 05'47" / 06'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'38") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
197.26 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'38" | 00:14'08" |
| 3 | 06'35" | 00:20'43" |
| 4 | 06'34" | 00:27'17" |
| 5 | 05'55" | 00:33'12" |
| 6 | 05'22" | 00:38'34" |
| 7 | 06'05" | 00:44'39" |
| 8 | 05'45" | 00:50'24" |
| 9 | 05'47" | 00:56'11" |
| 10 | 06'28" | 01:02'39" |
| 10.1 | 07'09" | 01:03'11" |
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