10.4 km | 01:05:24 | 06:17/km日期: 2015-11-12 19:27 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11248 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 06'40" / 06'33" / 06'29" / 06'16" / 05'48" / 05'59" / 06'35" / 06'41" / 05'45" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'55") | 1002 / 1002 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'38" (+00'54") | 1003 / 2006 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 3006 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1006 / 4013 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1005 / 5019 | 172 / 93 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6019 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1004 / 7024 | 172 / 97 |
| 8 | | 06'37" (+00'53") | 1007 / 8031 | 170 / 88 |
| 9 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 9031 | 170 / 88 |
| 10 | | 05'46" (+00'02") | 1006 / 10038 | 172 / 100 |
| 11 | | 04'48" | 391 / 10429 | 175 / 118 |
11月累積里程 :
156.30 km 
DIADORA DA9AMR6000 累積 :
2322.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'40" | 00:13'21" |
| 3 | 06'33" | 00:19'54" |
| 4 | 06'29" | 00:26'23" |
| 5 | 06'16" | 00:32'39" |
| 6 | 05'48" | 00:38'27" |
| 7 | 05'59" | 00:44'26" |
| 8 | 06'35" | 00:51'01" |
| 9 | 06'41" | 00:57'42" |
| 10 | 05'45" | 01:03'27" |
| 10.4 | 04'59" | 01:05'24" |
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