5.7 km | 00:46:48 | 08:14/km日期: 2022-12-31 11:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 08'47" / 09'50" / 07'58" / 06'55" / 07'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'25") | 680 / 5680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'50" | 00:18'37" |
| 3 | 07'58" | 00:26'35" |
| 4 | 06'55" | 00:33'30" |
| 5 | 07'41" | 00:41'11" |
| 5.7 | 08'19" | 00:46'51" |
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