9.2 km | 00:58:12 | 06:21/km日期: 2022-12-31 05:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'18" / 07'40" / 06'30" / 06'42" / 06'12" / 06'09" / 06'10" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" | 157 / 9157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.16 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 黑 累積 :
625.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 07'40" | 00:26'46" |
| 5 | 06'30" | 00:33'16" |
| 6 | 06'42" | 00:39'58" |
| 7 | 06'12" | 00:46'10" |
| 8 | 06'09" | 00:52'19" |
| 9 | 06'10" | 00:58'29" |
| 9.2 | 06'02" | 00:59'26" |
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