黃煌仁 2012/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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0.0 km + 0.0 km + 3.8 km | 05:53:52

2012 LAVA 113 Taiwan 鐵人三項國際邀請賽

官方成績
日期	2012-05-26
成績	05:53:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2012-05-26 08:00 - 卡路里: 205 Cal

2012LAVA113鐵人三項鐵三角完賽...感謝晏合及藍波兩位隊友的幫助...排名第三...運動比賽生涯首度獲獎...開心但對自己的表現不夠滿意...今天身體狀況不好再加上天氣炎熱(11點開跑)...今天配速保守點(明明就自己沒跑好)...路跑路線有些難度(看到涼了半截的陡坡)...看來葡萄馬前要在花時間練習...不然又會死很慘了...至於關山連日馬就再想想吧...今天191真享受鐵人隊大有斬獲...個人組五人全數完賽...三人獲分組排名前十...可喜可賀...

5月累積里程 : 91.89 km

手動上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Ziv 和其他 3 人說推

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