6.0 km | 00:25:05 | 04:11/km日期: 2015-11-11 20:04 - 平均心率: 172 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 04'18" / 04'12" / 04'08" / 04'15" / 04'07" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'10") | 375 / 375 |
| 2 | | 04'18" (+00'12") | 397 / 773 |
| 3 | | 04'18" (+00'12") | 392 / 1166 |
| 4 | | 04'13" (+00'07") | 398 / 1564 |
| 5 | | 04'08" (+00'02") | 397 / 1961 |
| 6 | | 04'06" | 406 / 2367 |
| 7 | | 04'06" | 398 / 2765 |
| 8 | | 04'09" (+00'03") | 398 / 3164 |
| 9 | | 04'12" (+00'06") | 404 / 3569 |
| 10 | | 04'12" (+00'06") | 404 / 3974 |
| 11 | | 04'11" (+00'05") | 398 / 4373 |
| 12 | | 04'11" (+00'05") | 404 / 4777 |
| 13 | | 04'14" (+00'08") | 401 / 5179 |
| 14 | | 04'11" (+00'05") | 400 / 5579 |
| 15 | | 04'01" | 409 / 5988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.20 km 
Adidas Takumi Ren 2 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'12" | 00:08'30" |
| 3 | 04'08" | 00:12'38" |
| 4 | 04'15" | 00:16'53" |
| 5 | 04'07" | 00:21'00" |
| 6.0 | 04'07" | 00:25'05" |
留言 
展開計圈分析
