5.0 km | 00:31:56 | 06:21/km日期: 2022-12-15 16:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'25" / 06'10" / 06'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 1000 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1001 / 2001 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 3002 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4003 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5003 | 178 / 91 |
| 6 | | 07'09" (+01'05") | 16 / 5019 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'25" | 00:19'29" |
| 4 | 06'10" | 00:25'39" |
| 5 | 06'05" | 00:31'44" |
| 5.0 | 09'54" | 00:31'56" |
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