珊迪「Annie」 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

3.1 km | 00:15:23 | 05:01/km

日期: 2015-11-13 19:21 - 地點: 北護操場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'53" / 04'51" / 05'05" / 09'43" /

基本訓練
跑不動～

11月累積里程 : 232.74 km

Skechers go run4 累積 : 1064.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉靜嶽, 王家康和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'51"	00:09'44"
3	05'05"	00:14'49"
3.1	10'15"	00:15'24"

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朋友動態

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