一_一ya 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.1 km | 01:12:24 | 07:12/km

日期: 2015-11-12 17:23 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 07'20" / 07'00" / 07'16" / 07'12" / 07'08" / 07'04" / 07'16" / 07'12" / 07'00" / 06'32" /

11月累積里程 : 412.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, nice999(LDS超馬團) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'20"	00:14'56"
3	07'00"	00:21'56"
4	07'16"	00:29'12"
5	07'12"	00:36'24"
6	07'08"	00:43'32"
7	07'04"	00:50'36"
8	07'16"	00:57'52"
9	07'12"	01:05'04"
10	07'00"	01:12'04"
10.1	06'25"	01:12'24"

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