Lulu Tseng 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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5.1 km | 00:44:31 | 08:48/km

日期: 2015-11-01 16:33 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 09'44" / 08'38" / 08'36" / 08'43" / 08'18" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'39" (+01'25")

996 / 996

2

08'45"

(18'22")

08'41" (+00'27")

1006 / 2003

3

08'36"

(26'58")

08'35" (+00'21")

1000 / 3003

4

08'43"

(35'41")

08'43" (+00'29")

999 / 4003

5

08'18"

(43'59")

08'14"

1006 / 5010

6

00'32"

(44'31")

12'20" (+04'06")

43 / 5053

11月累積里程 : 61.19 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 422.1 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

Joyce Tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'38"	00:18'22"
3	08'36"	00:26'58"
4	08'43"	00:35'41"
5	08'18"	00:43'59"
5.1	09'56"	00:44'31"

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