11.0 km | 01:07:06 | 06:06/km日期: 2022-12-27 19:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'11" / 06'02" / 06'11" / 06'19" / 06'11" / 05'42" / 05'54" / 06'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'10") | 8750 / 8750 |
| 2 | | 05'57" | 676 / 9427 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1547 / 10974 |
| 4 | | 05'44" | 25 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'02" | 00:24'49" |
| 5 | 06'11" | 00:31'00" |
| 6 | 06'19" | 00:37'19" |
| 7 | 06'11" | 00:43'30" |
| 8 | 05'42" | 00:49'12" |
| 9 | 05'54" | 00:55'06" |
| 10 | 06'11" | 01:01'17" |
| 11.0 | 05'49" | 01:07'07" |
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