孟祥龍 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

孟祥龍基隆
ID 676455

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5.6 km | 00:29:32 | 05:18/km

日期: 2022-12-24 16:28 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 37%

Pace: 05'48" / 05'11" / 04'58" / 05'14" / 05'01" / 05'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.81 km

ASICS GT-2000 累積 : 529.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'11"	00:10'59"
3	04'58"	00:15'57"
4	05'14"	00:21'11"
5	05'01"	00:26'12"
5.6	05'56"	00:29'34"

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朋友動態

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