2.4 km | 00:50:53 | 21:35/km日期: 2022-12-25 06:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 52%
Pace: 16'42" / 25'32" / 24'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 25'31" (+08'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 24'12" (+07'30") | 357 / 2357 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'42" | 00:16'42" |
2 | 25'32" | 00:42'14" |
2.4 | 24'10" | 00:50'53" |