2.1 km | 00:11:59 | 05:37/km日期: 2022-12-27 19:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'37" / 05'29" / 06'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'37" (+01'08") | 134 / 2134 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'29" | 00:11'06" |
2.1 | 06'41" | 00:12'00" |