8.0 km | 00:52:11 | 06:29/km日期: 2022-12-28 20:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'31" / 06'36" / 06'31" / 06'30" / 06'30" / 06'23" / 06'29" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'26") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 242.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'36" | 00:13'07" |
| 3 | 06'31" | 00:19'38" |
| 4 | 06'30" | 00:26'08" |
| 5 | 06'30" | 00:32'38" |
| 6 | 06'23" | 00:39'01" |
| 7 | 06'29" | 00:45'30" |
| 8 | 06'27" | 00:51'57" |
| 8.0 | 08'07" | 00:52'12" |
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