10.5 km | 01:00:19 | 05:43/km日期: 2015-11-11 16:49 - 平均心率: 53 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'55" / 05'32" / 05'14" / 05'24" / 05'18" / 06'00" / 05'53" / 05'44" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'47") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1009 / 2013 |
| 3 | | 05'54" (+00'36") | 1009 / 3023 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1016 / 4040 |
| 5 | | 05'18" | 1001 / 5042 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1017 / 6059 |
| 7 | | 05'27" (+00'09") | 1009 / 7068 |
| 8 | | 05'49" (+00'31") | 1019 / 8087 |
| 9 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 9090 |
| 10 | | 05'57" (+00'39") | 1011 / 10102 |
| 11 | | 06'19" (+01'01") | 442 / 10545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 365.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 05'32" | 00:23'15" |
| 5 | 05'14" | 00:28'29" |
| 6 | 05'24" | 00:33'53" |
| 7 | 05'18" | 00:39'11" |
| 8 | 06'00" | 00:45'11" |
| 9 | 05'53" | 00:51'04" |
| 10 | 05'44" | 00:56'48" |
| 10.5 | 06'27" | 01:00'19" |
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