6.0 km | 00:36:04 | 05:58/km日期: 2022-12-27 19:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 05'55" / 06'03" / 06'02" / 05'49" / 05'47" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'07") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 06'03" | 00:18'12" |
| 4 | 06'02" | 00:24'14" |
| 5 | 05'49" | 00:30'03" |
| 6 | 05'47" | 00:35'50" |
| 6.0 | 12'34" | 00:36'16" |
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