2.1 km | 00:13:24 | 06:22/km日期: 2022-12-29 05:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 06'42" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'38") | 104 / 2104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'42" | 00:12'31" |
| 2.1 | 08'29" | 00:13'24" |
留言 
