10.4 km | 00:54:35 | 05:14/km日期: 2015-11-11 19:04 - 地點: 公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10328 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'18" / 05'13" / 05'00" / 04'48" / 04'48" / 04'46" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'17") | 1002 / 1002 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'34" (+00'52") | 1001 / 2004 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'30" (+00'48") | 1004 / 3009 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'38" (+00'56") | 1005 / 4014 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'17" (+00'35") | 1002 / 5016 | 187 / 101 |
| 6 | | 05'12" (+00'30") | 1001 / 6018 | 186 / 103 |
| 7 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 7018 | 191 / 104 |
| 8 | | 04'48" (+00'06") | 1007 / 8026 | 195 / 106 |
| 9 | | 04'46" (+00'04") | 1006 / 9032 | 197 / 105 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10032 | 202 / 104 |
| 11 | | 04'45" (+00'03") | 402 / 10434 | 204 / 102 |
11月累積里程 : 313.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'32" | 00:17'07" |
| 4 | 05'40" | 00:22'47" |
| 5 | 05'18" | 00:28'05" |
| 6 | 05'13" | 00:33'18" |
| 7 | 05'00" | 00:38'18" |
| 8 | 04'48" | 00:43'06" |
| 9 | 04'48" | 00:47'54" |
| 10 | 04'46" | 00:52'40" |
| 10.4 | 04'45" | 00:54'35" |
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