韓詠樺 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

韓詠樺高雄
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半馬 | 02:16:49 | 06:29/km | 第7半馬

2022 萬丹紅豆馬拉松

官方成績
日期	2022-12-25
成績	02:16:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'22")

00:31'22" (+01'00")

01:01'44"

10 km

(01:01'44")

00:30'22"

15 km

(01:33'10")

00:31'26" (+01'04")

01:02'29" (+00'45")

20 km

(02:04'13")

00:31'03" (+00'41")

Finish

(02:16:49)

日期: 2022-12-25 05:58 - 卡路里: 933 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 8°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+01'06")

991 / 991

2

06'12"

(13'01")

06'10" (+00'24")

1005 / 1996

3

06'09"

(19'10")

06'03" (+00'17")

1016 / 3013

4

05'54"

(25'04")

05'56" (+00'10")

993 / 4006

5

06'18"

(31'22")

06'15" (+00'29")

1006 / 5013

展開計圈分析

高雄

韓詠樺

·

賽後評分: 耶耶耶
給 4 星

12月累積里程 : 140.42 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

Gina Han 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'13"	00:13'07"
3	06'03"	00:19'10"
4	05'54"	00:25'04"
5	06'18"	00:31'22"
6	06'01"	00:37'23"
7	05'48"	00:43'11"
8	05'55"	00:49'06"
9	06'53"	00:55'59"
10	05'45"	01:01'44"
11	06'08"	01:07'52"
12	06'00"	01:13'52"
13	06'23"	01:20'15"
14	06'39"	01:26'54"
15	06'16"	01:33'10"
16	06'42"	01:39'52"
17	06'08"	01:46'00"
18	06'14"	01:52'14"
19	05'56"	01:58'10"
20	06'03"	02:04'13"
21	06'19"	02:10'32"
21.7	06'48"	02:15'02"

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朋友動態

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