6.0 km | 00:46:28 | 07:44/km日期: 2022-12-25 17:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 07'18" / 06'51" / 06'37" / 10'13" / 08'27" / 09'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+04'36") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'51" | 00:14'09" |
| 3 | 06'37" | 00:20'46" |
| 4 | 10'13" | 00:30'59" |
| 5 | 08'27" | 00:39'26" |
| 6 | 09'10" | 00:48'36" |
| 6.0 | 13'26" | 00:48'39" |
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