8.1 km | 00:57:59 | 07:11/km日期: 2022-12-26 07:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 85%
Pace: 06'53" / 07'10" / 07'20" / 07'20" / 07'36" / 08'21" / 06'45" / 10'04" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'35") | 371 / 371 |
| 2 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 1371 |
| 3 | | 07'23" (+00'33") | 1000 / 2371 |
| 4 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 3371 |
| 5 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 4371 |
| 6 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 5371 |
| 7 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 6371 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 7371 |
| 9 | | 06'33" | 685 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'10" | 00:14'03" |
| 3 | 07'20" | 00:21'23" |
| 4 | 07'20" | 00:28'43" |
| 5 | 07'36" | 00:36'19" |
| 6 | 08'21" | 00:44'40" |
| 7 | 06'45" | 00:51'25" |
| 8 | 10'04" | 01:01'29" |
| 8.1 | 04'25" | 01:01'44" |
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