5.9 km | 01:35:00 | 16:11/km日期: 2022-12-25 16:29 - 平均心率: 79 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 57%
Pace: 14'35" / 14'10" / 15'32" / 15'26" / 19'15" / 18'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'15" (+05'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'28" (+04'18") | 868 / 5868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 314.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 14'10" | 00:28'45" |
| 3 | 15'32" | 00:44'17" |
| 4 | 15'26" | 00:59'43" |
| 5 | 19'15" | 01:18'58" |
| 5.9 | 18'28" | 01:35'01" |
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