5.1 km | 01:58:12 | 23:11/km日期: 2022-12-24 07:49 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 9°C - 濕度: 75%
Pace: 11'19" / 32'47" / 36'29" / 08'55" / 27'24" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'46" (+23'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'28" (+27'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'24" (+18'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'41" (+04'47") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 32'47" | 00:44'06" |
| 3 | 36'29" | 01:20'35" |
| 4 | 08'55" | 01:29'30" |
| 5 | 27'24" | 01:56'54" |
| 5.1 | 13'38" | 01:58'12" |
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