Mandy Chiu 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy Chiu 台中
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9.1 km | 01:12:35 | 08:00/km

日期: 2015-11-08 07:40 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'33" / 08'00" / 08'47" / 07'52" / 08'05" / 07'40" / 07'50" / 08'02" / 08'18" / 07'46" /

11月累積里程 : 85.61 km

亞瑟士ASICS 提交 LADY GEL-NIMBUS 17-wide 累積 : 235.1 km

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鍾小強, Hungone紅丸子和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'00"	00:15'33"
3	08'47"	00:24'20"
4	07'52"	00:32'12"
5	08'05"	00:40'17"
6	07'40"	00:47'57"
7	07'50"	00:55'47"
8	08'02"	01:03'49"
9	08'18"	01:12'07"
9.1	07'10"	01:12'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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